Zumba

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Wir haben folgende Zumba-Angebote für Sie:

 

Zumba® Fitness – Workout für Tanz und Fitness

Die TSG Oberursel bietet 7 Workouts für Zumba-Interessierte an. Unsere Zumba-Trainerin Vanessa Weiß, Sabrina Fondacaro, Jennifer Janke, Dominika Ehresmann und Ellen Beckert leiteten unsere Angebote. Sie sind ausgebildete Zumba-Instructorinnen und besitzen bereits einschlägige Erfahrung auf diesem Sektor.


Zumba® verbindet Elemente aus Aerobic und Intervalltraining für Herz und Kreislauf mit heißer Musik und verschiedenen Tanzschritten. Seit Beto Zumba® Fitness 1999 in die USA brachte, ist es zu einem Kult geworden, der Tanz und Fitness vereint. Nun schwabt dieser neue Fitness-Trend nach Europa über.

Für Zumba® Fitness muss man nicht tanzen können, das WICHTIGSTE ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben. Die heißen lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen wirken dabei sehr motivierend.

Die Kurse ist sowohl für Frauen als auch für Männer geeignet. Egal ob Anfänger oder bereits Erfahrung mit tänzerischen Elementen gemacht wurde, wer Spaß an Fitness und Tanz hat, sollte sich zu einer Übungsstunde einfinden. Vorrangige Ziele sind Kraft, Körperhaltung, Flexibilität und Koordination zu trainieren und als Nebeneffekt entspannt in den Feierabend zu gehen.

 

 

 

Zumba®- Fitness

Montag, 18.45 - 19.45 Uhr

bei Vanessa Weiß

in der Sporthalle der Grundschule Mitte, Füllerstraße

 

 

Falls Sie Interesse an diesem Angebot haben, können Sie gerne ohne Voranmeldung zum Schnuppern vorbei schauen.

Bei einer regelmäßigen Teilnahme ist eine Vereinsmitgliedschaft von 7,00 Euro monatlich notwendig, sowie einen zusätzlichen Beitrag von 2,00 Euro monatlich pro Zumba-Angebot.

Das nötige Anmeldeformular ist bei der Übungsleiterin erhältlich.

 

 

Zumba®- Fitness

Freitag, 17.45 - 18.45 Uhr

bei Vanessa Weiß

im großen Saal (EG) der Korfstr. 4

 

Falls Sie Interesse an diesem Angebot haben, können Sie gerne ohne Voranmeldung zum Schnuppern vorbei schauen.

Bei einer regelmäßigen Teilnahme ist eine Vereinsmitgliedschaft von 7,00 Euro monatlich notwendig, sowie einen zusätzlichen Beitrag von 2,00 Euro monatlich pro Zumba-Angebot.

Das nötige Anmeldeformular ist beim Übungsleiter erhältlich.

 

 

Zumba®- Fitness

Donnerstag, 18.45 - 19.45 Uhr

bei Jennifer Janke

in der Sporthalle der Grundschule Mitte, Füllerstraße

 

Falls Sie Interesse an diesem Angebot haben, können Sie gerne ohne Voranmeldung zum Schnuppern vorbei schauen.

Bei einer regelmäßigen Teilnahme ist eine Vereinsmitgliedschaft von 7,00 Euro monatlich notwendig, sowie einen zusätzlichen Beitrag von 2,00 Euro monatlich pro Zumba-Angebot.

Das nötige Anmeldeformular ist beim Übungsleiter erhältlich.

 

 

Zumba®- Fitness

Dienstag, 19.00 - 20.00 Uhr

bei Dominika Ehresmann

in der Sporthalle der Grundschule Mitte, Füllerstraße

 

Falls Sie Interesse an diesem Angebot haben, können Sie gerne ohne Voranmeldung zum Schnuppern vorbei schauen.

Bei einer regelmäßigen Teilnahme ist eine Vereinsmitgliedschaft von 7,00 Euro monatlich notwendig, sowie einen zusätzlichen Beitrag von 2,00 Euro monatlich pro Zumba-Angebot.

Das nötige Anmeldeformular ist bei der Übungsleiterin erhältlich.

 


Zumba®- Fitness

Dienstag, 20.00 - 21.00 Uhr

bei Sabrina Fondacaro

in der Sporthalle der Grundschule Mitte, Füllerstraße

 

Falls Sie Interesse an diesem Angebot haben, können Sie gerne ohne Voranmeldung zum Schnuppern vorbei schauen.

Bei einer regelmäßigen Teilnahme ist eine Vereinsmitgliedschaft von 7,00 Euro monatlich notwendig, sowie einen zusätzlichen Beitrag von 2,00 Euro monatlich pro Zumba-Angebot.

Das nötige Anmeldeformular ist bei der Übungsleiterin erhältlich.

 

 

 Zumba®- gold

Dienstag, 11.30 - 12.30 Uhr

bei Ellen Beckert

im Großen Saal (EG) der Korfstr. 4

 

Zumba-gold ist eine Reihe von Fitnessprogrammen, die speziell konzipiert wurden, um aktiven älteren Erwachsenen, Anfängern oder anderen Teilnehmern, die Abwechslung in Ihrem Training suchen, die aufregenden lateinamerikanischen und internationalen Tanzrhythmen näher zu bringen. Das von lateinamerikanischen Rhythmen inspirierte Tanz-Fitness-Programm ist ein Mix aus Merengue, Salsa, Cha Cha Cha, Cumbia, Flamenco, Tango und Rock´n´Roll. Das ZUMBA gold-Programm schafft eine Party-Atmosphäre. Es ist leicht und effektiv und gut für Körper, Geist und Seele.

Falls Sie Interesse an diesem Angebot haben, können Sie gerne ohne Voranmeldung zum Schnuppern vorbei schauen.

Bei einer regelmäßigen Teilnahme ist eine Vereinsmitgliedschaft von 7,00 Euro monatlich notwendig, sowie ein zusätzlicher Beitrag von 3,00 Euro monatlich für dieses Zumba-Angebot.

Das nötige Anmeldeformular können Sie sich hier herunterladen.

 

 

 Zumba®- Fitness

Samstag, 12.30 - 13.30 Uhr

bei Sabrina Fondacaro

im Großen Saal (EG) der Korfstr. 4

 

Falls Sie Interesse an diesem Angebot haben, können Sie gerne ohne Voranmeldung zum Schnuppern vorbei schauen.

Bei einer regelmäßigen Teilnahme ist eine Vereinsmitgliedschaft von 7,00 Euro monatlich notwendig, sowie ein zusätzlicher Beitrag von 2,00 Euro monatlich für dieses Zumba-Angebot.

Das nötige Anmeldeformular ist bei der Übungsleiterin erhältlich.



Bilder der Zumba Party vom 17.03.2012 

 

 

kerstin
Laura
Swetlana
Werner
Astrid
Olga
Tanja
Julita
Petra
Ana Marina
Rebecca
Angela
Melanie
Michaela
Ana Carina
Bianca
Susanna
Rebecca
Viola
Stefanie
Ingrid