Fit bis ins hohe Alter

Details

 

 

TSGO LOGO CMYK 06 RZ

 

Fit bis ins hohe Alter

 

Donnerstag 9.45 bis 10.45 Uhr

Ort: Vereinshaus, Korfstr. 4, EG

Kursleitung: Sabine Helfrich

Die Mobilität erhalten, stabil stehen, sicher gehen !

Wir erhalten und verbessern die Beweglichkeit der Gelenke, Kräftigen unsere Muskeln mit Hilfe von Kleingeräten und schließen ein kleines Dehnungsritual an. Die Übungen werden weitestgehend auf dem Hocker und keinesfalls auf dem Boden/der Matte ausgeführt.

 

Im Moment sind wir im Hof der TSG, mit Stühlen.

(Der Gymnastikraum im EG ist barrierefrei zugänglich.)

Weitere Informationen erhalten Sie auf unserer Homepage unter www.tsg-oberursel.de oder per Telefon unter 06171-51860.

 

Bei Interesse eine Email an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! senden und einen Schnuppertermin mit dem Trainer vereinbaren.