Rücken-Reha:

Rehabilitationssport kann Schmerzen lindern und das Wohlbefinden des Teilnehmers erhöhen.  Eine ärztliche Verordnung für ein  Bewegungstraining ist für diese Gruppen erforderlich. (In der Regel werden 50 Trainings-Einheiten in 18 Monaten verordnet)

Mit einer Gymnastik für den ganzen Körper fördern wir Beweglichkeit und Kraft und bringen Stabilität sowie Flexibilität  in den Rücken. Ausdauer und Koordination werden mit verschiedenen Übungen geschult. Auch Kleingeräte wie Stab, Ring, oder Ball kommen zum Einsatz. So möchten wir den Spaß an der Bewegung wiederbringen und die Lebensqualität verbessern.

Rücken-Reha III

Donnerstag, 20.00 - 21.00 Uhr
bei Sabine Helfrich

in der Sporthalle Grundschule Mitte (Füllerstraße)

Bei Interesse bitte eine Email an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! senden und einen Schnuppertermin mit dem Trainer vereinbaren.

Rücken-Reha I

Freitag, 10.00 - 11.00 Uhr
bei Tanja Seifert

im Rolf Vaupel Saal (Korfstraße 4)

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Rücken-Reha II

Freitag, 11.15 - 12.15 Uhr
bei Tanja Seifert

im Rolf Vaupel Saal (Korfstraße 4)

Bei Interesse bitte eine Email an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! senden und einen Schnuppertermin mit dem Trainer vereinbaren.