Dienstag, 7:30-8:30 Uhr
bei Sabine Helfrich
Im Rushmoore-Park
Dance-Flow – 30 Min.
Folge einfach meinen Bewegungen zu den verschiedenen Musikstücken.
Dieser Dance Flow bringt Dir ein gutes Körpergefühl, löst Spannungen auf, verbessert die Beweglichkeit und die Körperhaltung.
Fitness-Zirkel – 30 Min.
Unter Einbezug der Calashtenics-Geräte kannst du Kraft, Koordination und Ausdauer verbessern.
Für die regelmäßige Teilnahme ist die Mitgliedschaft in der TSG Oberursel erforderlich. Neben dem monatlichen Vereinsbeitrag in Höhe von 9,00 € fällt für diesen Kurs ein Zusatzbeitrag von 6 € pro Monat an.
Bei Interesse schreiben Sie bitte eine Mail an