Die Ballsportgruppe sucht immer Interessenten. Gesucht sind Freizeitsportler jeden Alters und Geschlecht, die sich gerne mit
Floorball (früher UNI-hockey) und Fussball
rund um den Ball bewegen möchten.
Bei einer regelmäßigen Teilnahme ist die Vereinsmitgliedschaft von 7 Euro im Monat. Die Anmeldung erfolgt in der Trainingszeit beim Betreuer André Schröder. Das nötige Anmeldeformular für die Vereinsmitgliedschaft können Sie sich hier herunterladen.
Interessenten melden sich bitte bei André Schröder unter folgender Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Was ist Floorball?
Schnell, intensiv, einfach und sehr schweißtreibend - das ist Floorball (ehemals Unihockey). Diese junge Sportart ist eine Mischung aus Feld- und Eishockey gepaart mit der Fairness des Basketballs bei der Kondition und Geschicklichkeit gleichermaßen trainiert werden, ohne dass der Spaß dabei auf der Strecke bleibt. Gespielt wird mit einem leichten Kunststoffschläger und einem gelochten Ball. Er besteht aus dem Kunststoff Polyethylen (PE) und hat 26 Löcher.
Beckenbodentraining
Kann leider nicht stattfinden, hoffentlich nach den Osterferien wieder
Mittwoch: 17.25 - 18.40 Uhr
Ort: TK1, großer Saal, Korfstr. 4
Kursleitung: Tatjana Weidmann
Beckenbodentraining eignet sich für Frauen und Männer, die ihr körperliches Wohlbefinden...
Rücken-Fit für den Alltag
Mittwoch, 9:45 – 10:45 Uhr
Ort: Großer Saal (Korfstraße 4)
Kursleitung: Sabine Helfrich
Wir starten mit einem leichten Warm up, gehen dann über zu Aktivitäten die unsere
Beweglichkeit...
Indoor Cycling
Musik! Gemeinschaft! Kondition!
Indoor Cycling ist ein Ausdauerprogramm für alle Altersgruppen und Fitnesslevel bei dem die Ausdauer erfolgreich trainiert und verbessert werden kann. Es ist gelenkschonend und beansprucht wichtige Muskelgruppen...
Unser Fitness-Studio
In unserem vereinseigenen Fitness-Studio finden Sie alle Geräte, welche für ein ausgewogenes Training benötigt werden.
Wir haben eine große Auswahl an Maschinen, um den Körper ganzeinheitlich zu kräftigen.
Neben unseren Kraftgeräten...
Easy Step
Start: 17.04.2023
Montag: 18.30 - 20.00 Uhr
Ort: Taunushalle in Oberstedten, Landwehr 6
Kursleitung: Katja Sternkopf
Unter step aerobic versteht man ein dynamisches Fitnesstraining mit verschiedenen Tanzelementen anhand einer höhenverstellbaren Stufe, dem STEP...
Rücken-Yoga
Montag, 10.15-11.30 Uhr
&
Dienstag, 10.45-12.00 Uhr
Lilly Lewtschenko
Im Rolf Vaupel Saal (TK2), Korfstraße 4
Rücken Yoga trägt mit bewährten und ganzheitlichen Übungen zu körperlicher und geistiger Gesundheit bei und steigert damit...
Wir bieten verschiedene Trainingszeiten bei der Rückengymnastik an:
Rücken-Fit, Montag 9.00 - 10.00 Uhr mehr Infos
Rücken-Fit, Dienstag 10.15 - 11.15 Uhr mehr Infos
Rücken-Fit , Dienstag 18.45 - 19.45 Uhr mehr Infos
Rücken-Fit...
Liebe Mitglieder des Fitness-Studios,
das Präsidium der TSGO hat beschlossen, dass die noch verbliebenden Corona-Auflagen des Fitness-Studios aufgehoben werden können.
Das bedeutet, dass Ihr Euch im Vorfeld nicht mehr für Euer Training...
Hinter Aerobic bzw. Step-Aerobic verbirgt sich ein gelenkschonendes Herz-Kreislauf-Training mit dem Ziel die Kondition zu verbessern, den Stoffwechsel anzuregen, die Fettverbrennung zu erhöhen, den Grundumsatz zu steigern sowie das Immunsystem...
Power-Yoga bei der TSG Oberursel
Power-Yoga ist eine Sportart, in der sowohl Körperkraft, Beweglichkeit wie auch Balance und Geist trainiert werden. Die Grundübungen des Yoga werden zu einer fließenden Choreographie verbunden…
Faszien Yoga
Freitag, 18.45 - 20.00 Uhr
bei Tatjana Weidmann
im Großen Saal (Korfstr. 4)
“Die Entdeckung unseres wichtigsten Sinnesorgans für Körperhaltung und Bewegung”
Mit gezielten Yogaübungen und speziellen dynamischen Dehnungen kannst du Verspannungen…
Body Mix
Mittwoch, 8.00-9.30 Uhr
bei Daphna Roediger
im großen Saal der Korfstr. 4
Body Mix ist ein Workout mit und ohne Kleingeräte und mit Pilates, Yoga und Faszientraining. Mal mit Tubes, Pilatesbällen, Sitzbällen…
Koronarsport - Herzsport
Dienstag, 10.15-11.30 Uhr
bei Tanja Seifert und Dr. Sandra Rünzi
Taunushalle, Oberstedten
Dienstag, 17:00-18.15 Uhr
bei Dr. Barbara Jakobs-Dziumbla und Claudia Michaelis
Im großem Saal der Korfstraße 4
Mittwoch, 11.30-12:45 Uhr
bei Sabine Helfrich, Dr. Sandra…
Reha-Sport Orthopädie für Schulter/Nacken/Rücken
Dienstag, 9.00-10.00 Uhr
Ort: Taunushalle Oberstedten, Landwehr 6
Kostenfreie Parkplätze sind vorhanden!
Kursleitung: Tanja Seifert
Der Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen, die Erkrankungen oder Schädigung der Schulter, Hals- oder Brustwirbelsäule haben…
Ballsportgruppe
Freitag, 20.30-22.00 Uhr bei André Schröder
in der Sporthalle Grundschule Mitte, Füllerstraße
Die Ballsportgruppe sucht immer Interessenten. Gesucht sind Freizeitsportler jeden Alters und Geschlecht, die sich gerne mit
Floorball (früher UNI-hockey) und Fussball
rund um…
Earlybird Yoga-Flow
Dienstag 7.00 - 8.00 Uhr
Ort: Rolf-Vaupel-Saal, Korfstraße 4, 1. OG
Kursleitung: Tatjana Weidmann
Yoga ist die Verbindung von Körper, Geist & Seele und genau das…
Wir bieten verschiedene Trainingszeiten beim Nordic Walking an:
Montag, 18.00 - 19.00 Uhr (in der Sommerzeit) mehr Infos
Montag, 15.30 - 17.00 Uhr (in der Winterzeit) mehr Infos
Mittwoch, 9.30 - 11.00 Uhr…
Fitness für Venen und Wirbelsäule
Montag, 11.30-13.00 Uhrbei Evi Brill im großen Saal des Vereinshauses, Korfstr. 4
Probleme mit den Venen und Krampfadern? Spezielle Gymnastik kann helfen. Daher starten wir mit einem…