| Gesundheitssport, Rehasport, Präventionssport |  |
| Zumba, Orientalischer Tanz, Line Dance |  |
| Piltas, Rücken meets Pilates |  |
| Alles rund um den Rücken: fit und aktiv | |
Powerfit, Body Flex, Body Workout, Body forming, Body Wellness, Outdoor Fit Camp, Bauch-Beine-Po, Intervall Training, Step Workout
| Power-Yoga, Faszien Yoga |  |
| im Sommer wie Winter! |  |
| Knieschule, Gymnastik, Wandern |  |
| Öffnungszeiten, Kontakt, Trainingspläne etc. |  |
| Indoor Cycling |  |
| Fussball und Floorball |   |
Ballsportgruppe Freitag, 20.30-22.00 Uhr bei André Schröder in der Sporthalle Grundschule Mitte, Füllerstraße Die Ballsportgruppe sucht immer Interessenten. Gesucht sind Freizeitsportler jeden Alters und Geschlecht, die sich gerne mit Floorball (früher UNI-hockey) und Fussball rund um...
mehr lesenG.U.T Freitag, 10.00-11.30 Uhr bei Barbara Lippolt-Mais im Rolf Vaupel Saal (Korfstraße 4) Gesund Und Trainiert verbirgt sich hinter diesen 3 Buchstaben. GUT ist ein von den Sportverbänden entwickeltes Trainingskonzept, das über die Trainingseinheit in...
mehr lesen
Orthopädische Knieschule Donnerstag, 11.00-12.15 Uhr bei Sabine Helfrich im großen Saal der Korfstr. 4 Bewegung und Spaß trotz Knieprobleme? Gezielte Übungen für die Verbesserung der Beweglichkeit, der Kraft und Koordination helfen dir mobil zu bleiben...
mehr lesen
Durch bewusstes Bewegen, Wahrnehmen des eigenen Körpers und gezieltes Atmen auf der Basis des körperorientierten Hatha-Yoga ist es das Ziel dieses Kurses zur Ruhe zu kommen und einen Ausgleich zu...
mehr lesenDurch bewusstes Bewegen, Wahrnehmen des eigenen Körpers und gezieltes Atmen auf der Basis des körperorientierten Hatha-Yoga ist es das Ziel dieses Kurses zur Ruhe zu kommen und einen Ausgleich zu...
mehr lesen
Hatha-Yoga Mittwoch 20.30 - 22.00 Uhr bei Tatjana Weidmann im Rolf-Vaupel-Saal, Korfstraße 4, Oberursel Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer, die Yoga kennenlernen möchten oder eine sanfte Praxis bevorzugen. Es bleibt genügend Zeit und Ruhe...
mehr lesenYoga Flow Mittwoch 18.45 - 20.00 Uhr bei Tatjana Weidmann im Rolf-Vaupel-Saal, Korfstraße 4, Oberursel Yoga Flow ist ein kreativer fließender Yogastill, von langsam bis dynamisch. Ein fließender Wechsel zwischen Dehnungs- u. Kräftigungspositionen, die dich...
mehr lesen
Fit bis ins hohe Alter Donnerstag 9.45 bis 10.45 Uhr Ort: Gymnastikraum, Korfstr. 4, EG Kursleitung: Sabine Helfrich Die Mobilität erhalten, stabil stehen, sicher gehen ! Wir erhalten und verbessern die Beweglichkeit der Gelenke, Kräftigen...
mehr lesen
Outdoor Fit Camp Mittwoch, 19.00-20.00 bei Damien Preiß Auf der Stierstädter Heide Fitness unter freiem Himmel? Das gibt es bei der TSG Oberursel. Die Sportbegeisterten ab 16 Jahren treffen sich immer mittwochs von 19.00-20.00...
mehr lesenQigong Mittwoch, 17.45-18.45 Uhr Ort: im großen Saal der Korfstraße 4 Kursleitung: Claudia Friederichs Im Qigong werden fließende gesundheitsfördernde…
Reha-Sport Neurologie Start: 27.07.2022 Mittwoch, 11.30-12.30 Uhr Ort: Taunushalle Oberstedten, Landwehr 6 Kostenfreie Parkplätze sind vorhanden! Kursleitung: Tanja Seifert Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen mit neurologischen Erkrankungen und Krankheitsbildern, wie z.B. Schlaganfall, Schädel-Hirn-Trauma, Parkinson, Demenz…
Reha-Sport für Knie und Füße Mittwoch, 10.15-11.15 Uhr Ort: Taunushalle Oberstedten, Landwehr 6 Kostenfreie Parkplätze sind vorhanden! Kursleitung: Tanja Seifert Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen mit Knieerkrankungen, wie z.B. Knie-TEP, Arthrose, Kreuzband-OP etc. und…
Body Mix Mittwoch, 8.00-10.00 Uhr bei Daphna Roediger im großen Saal der Korfstr. 4 Body Mix ist ein Workout mit und ohne Kleingeräte und mit Pilates, Yoga und Faszientraining. Mal mit Tubes, Pilatesbällen, Sitzbällen…
Body Forming Donnerstag, 20.45-21.45 Uhr bei Dennis Gebhart im großen Saal der Korfstr. 4 Inhalt dieser Stunde ist nach einer kurzen Aufwärmphase ein Ganzkäftigungprogramm mit verschiedenen Kleingeräten. Diese Stunde wird von unseren…
Lungensport Start: 01.03.2022 Dienstag, 17-18.00 Uhr Ort: Taunushalle, Landwehr 6, Oberstedten Kursleitung: Ellen Beckert Durch dieses neue Angebot können Betroffene durch Verbesserung der Herzkreislauffunktion und eine Ökonomisierung der Bewegungsabläufe ihre Lebensqualität entscheidend verbessern. Dabei geht es…
Koronarsport - Herzsport Dienstag, 10.15-11.30 Uhr bei Tanja Seifert Taunushalle, Oberstedten Dienstag, 16.45-18.15 Uhr bei Dr. Barbara Jakobs-Dziumbla und Claudia Michaelis Mittwoch, 11.30-13.00 Uhr Uhrbei Sabine Helfrich, Dr. Sandra Rünzi, Claudia Michaelis, Dr. Barbara Jakobs-Dziumbla, Im großem Saal der Korfstraße 4 Donnerstag…
Reha-Sport Osteoporose Dienstag, 9.00-10.00 Uhr Ort: Taunushalle Oberstedten, Landwehr 6 Kostenfreie Parkplätze sind vorhanden! Kursleitung: Tanja Seifert Haben Sie Osteoporose und möchten aktiv etwas dagegen tun? Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen mit Osteoporose. Gemeinsam stärken…
Aktiv gegen Osteoporose Freitag, 8.45-9.45 Uhr bei Barbara Lippold-Mais Im Rolf Vaupel Saal (1. Stock, Korfstraße 4) Osteoporose bedeutet Entkalkung und Poröswerden der Knochenstruktur. Es ist ein völlig normaler Vorgang im Knochen, der…
