Jugendliche und Erwachsene

Mittwoch: 19.30 Uhr

Ort: Taunushalle, Landwehr 6 in Oberstedten

Parkplätze sind vorhanden!

&

Freitag: 18.30

Ort: Praxisgemeinschaft Engel

Dieselstraße 13, 61191 Rosbach

Kursleitung: Marcus Engel, 5. DAN JKA + DJKB & Alexandra Engel, 5. DAN JKA + DJKB

Mitzubringen: Sporthose, T-Shirt, Trinkflasche

Das Training findet barfuß statt.

Für die regelmäßige Teilnahme ist die Mitgliedschaft in der TSG Oberursel erforderlich. Neben dem monatlichen Vereinsbeitrag in Höhe von 9 € für Erwachsene und 7,50 € für Jugendliche fällt für Karate ein Zusatzbeitrag von 10 € pro Monat an. 
Zum Schnuppern ist eine Anmeldung per Mail an die TSGO-Geschäftsstelle erforderlich: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.
Weitere Fragen beantworten wir gerne auch per Mail oder telefonisch unter 06171-51860.

Karate für Jugendliche / Erwachsene

Im Erwachsenen Training wird der Körper auf die Bewegungen mit speziellen Dehnungs- und Gymnastikübungen vorbereitet.

Grundlagen, wie zum Beispiel Block- Schlag- und Kicktechniken, stabile Stände und Kampfstrategien des JKA-Karate werden von Grund auf gelehrt und am Partner geübt. Dieses Karate Training  lehrt neben Selbstverteidigungsstrategien und mentalen Übungen, auch die geistig-philosophischen Aspekte der asiatischen Kampfkünste.

Im Fortgeschrittenen-Training  werden die Grundtechniken und Strategien zu praxisnahen, effektiven Bewegungen zusammengesetzt. Die zuvor erlernten Techniken werden nun zu starken, präzisen Techniken in verschiedenen Partnerübungen und Kata (traditionelle Bewegungs-, und Gesundheitsformen) praktiziert und verfeinert, so dass der Ausführende seinen kompletten Körper (physisch wie psychisch) jederzeit korrekt und angemessen einsetzen kann.

Die Techniken werden kontrolliert ausgeführt, also mit voller Dynamik, aber vor dem Ziel abgestoppt. Karate lehrt uns, mit eigenen und fremden Aggressionen verantwortungsvoll umzugehen.

Selbst ein Weg von 1000 Meilen beginnt mit einem Schritt. Gehen Sie für sich und oder für ihre Kinder diesen 1.Schritt. Wir freuen uns auf Sie.

OSS

Sensei Alexandra und Marcus Engel 

(5.DAN Shotokan Karate DJKB/ JKA) Gewaltpräventionstrainer, SV Lehrer