Wenn jung und alt gemeinsam trainieren:

Das Training stand am Freitag Abend im Fokus der „70“. Somit gabs immer 70 Wiederholungen. Ich denke es war ein Schweiß treibendes Basis Training! 👊🏻🥋🙏🏻

In diesem Sinne happy birthday Heinz Elbrecht zum 70. Geburtstag. Er hat als Weißgurt bei uns vor 17 Jahren mit dem Karate Training begonnen und seit dem kontinuierlich trainiert und trägt selber den 1.Dan (Schwarzgurt).

Er  zeigt  jedem immer wieder das man auch mit 70 nicht zum „alten Eisen gehört“ ❤️ und nach wie vor jung und alt gemeinsam trainieren können. In diesem Sinne Prost - oss und kanpai 🍻 auf die nächsten 70 Jahre.

Einstieg ins Training ist jederzeit und in jedem Alter möglich! Zu den Trainingszeiten geht es hier

Es erfordert nur ein bisschen Mut für den ersten Schritt.

Wir freuen uns auf euch OSS

Sensei Alexandra und Marcus Engel