| Gedächnistraining für Senioren |  |
Denksport
Jeder weiß, dass mit zunehmendem Alter die Konzentrationsfähigkeit und Gedächtnisleistung nachlassen.
Wie lange jemand geistig fit bleibt, lässt sich zum Teil beeinflussen.
Neugierig bleiben & Neues ausprobieren – gut ist alles, was dem Gehirn neue Eindrücke verschafft.
Unsere zertifizierte Gedächtnistrainerin, Ellen Beckert, bietet ihnen dieses an zwei Tagen der Woche:
Dienstag, 10.15 - 11.15 Uhr (im Gymnastikraum der Korfstr. 4)
Freitag, 09.45 - 10.45 Uhr (im Gymnastikraum der Korfstr. 4)
Das Gehirnjogging bezieht sich auf verschiedene Trainingsbereiche wie zum Beispiel Konzentrationsvermögen, Denkflexibilität, logisches und assoziiertes Denken, aber auch Merk- und Reaktionsfähigkeit sowie das Beurteilen von Situationen und das Festigen von vorhandenem Wissen.
Spezielle Übungen wirken nicht nur effektiv gegen die Vergesslichkeit, sondern sind obendrein ein ebenso spaßiger wie kurzweiliger Zeitvertreib.
| Anagramm: | Tipp: |
| Kirsako | erblickte ein berühmter Kaiser der Franzosen das Licht der Welt |
| Corlamal | überwintern viele Senioren aus Deutschland |
| Turaimisu | ist eine sehr wertvolle Briefmarke |
Für eine regelmäßige Teilnahme ist die Vereinsmitgliedschaft von 7,00 € im Monat und ein Zusatzbeitrag von jeweils 6,00 € notwendig. Das Anmeldeformular für die Vereinsmitgliedschaft können Sie sich hier herunterladen.
Bei Interesse an einer Schnupperstunde schreiben Sie bitte eine Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! . Für weitere Informationen sind wir auch telefonisch unter 06171-51860 erreichbar.
Yin Yoga Start: 26.01.2024 Ende: 08.03.2024 Freitag: 17.45 - 19.00 Uhr Ort: Gymnastikraum im Erdgeschoss in der Korfstr. 4 Kursleitung: Verena Grohs Ein Weg zu mehr Zufriedenheit, Ausgeglichenheit und Lebendigkeit Die in einer sanften Dehnung über einen längeren...
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Hier Finden Sie eine Überblick über unserer Yoga Angebote: Durch bewusstes Bewegen, Wahrnehmen des eigenen Körpers und gezieltes Atmen auf der Basis des körperorientierten Hatha-Yoga ist es das Ziel dieses Kurses...
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Energy Dance® „Raus aus dem Kopf – rein in den Körper“ Donnerstag, 17.30-18.45 Uhr Ort: Taunushalle in Oberstedten, Landwehr 6 Kursleitung: Ellen Beckert Jeder kann mitmachen! ENERGY DANCE® ist pure Lebensfreude und soll alle ansprechen, die...
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mehr lesenHier finden Sie einen Überblick über unsere Rücken-Kurse: Rücken-Fit IV, Montag 9.00 - 10.00 Uhr mehr Infos Aktuell keine freien Plätze Fitness für Venen und Wirbelsäule, Montag 11.30 - 13.00 Uhr mehr Infos Rücken Meets Pilates...
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Wir bieten verschiedene Trainingszeiten bei der Seniorengymnastik an: Jung-Senioren, Mittwoch 17.30 - 18.40 Uhr mehr Infos Seniorensport, Montag 10.15 - 11.30Uhr mehr Infos Jung-Senioren Mittwoch, 17.30-18.40 Uhr bei Dennis Neumeier im großen Saal der Korfstraße 4 Bei Interesse…
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Die TSGO bietet verschiedene Fitness - Gruppen an: Fit und Fun um Acht, Dienstag 20.00 - 21.30 Uhr mehr Infos Step-Workout, Mittwoch 20.00 - 21.30 Uhr mehr Infos Power Fit, Mittwoch 18.00 - 19.00…
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G.U.T Freitag, 10.00-11.15 Uhr bei Barbara Lippolt-Mais im Rolf Vaupel Saal (Korfstraße 4) Gesund Und Trainiert verbirgt sich hinter diesen 3 Buchstaben. GUT ist ein von den Sportverbänden entwickeltes Trainingskonzept, das über die Trainingseinheit in…
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High Intensity Intervall Training (HIIT) Montag, 18.00 - 19.00 Uhr bei Thomas Schneider Im großen Saal der Korfstraße 4 High Intensity Intervall Training ist ein intensives und abwechslungsreiches Intervalltraining mit dem Ziel…
